婚前6个月护理完美计划-1

台湾美丽达人林叶亭亲自示范，婚前6个月护理完全美丽计划，JMS行动起来，做靓丽新娘！

STEP:

6个月前身体SPA（保养、减肥及塑身）

找寻适合自己的减肥法来实施，要持之以恒！

一段时间的雕塑保养——咨询专业营养师，找出自己适合的瘦身方式，再辅助相关的保养品与SPA按摩方式。

尽量避免采用激进的方式减轻体重。

30天前发型及试妆确认

确认适合自己又喜爱的造型，搜集好数据后跟造型师进行沟通与准备，是完美新娘子最重要的一环！

配合婚礼当天的婚纱，做一些染、烫、修剪等前置作业；

彩妆设定，先了解不同礼服需要搭配的彩妆重点，并规划好换妆的速度流程。

28天前牙齿美白

可以帮造型加分的小细节！

在进行美白疗程前，搜集丰富的讯息，挑选具有口碑的口腔医院去咨询，决定美白色阶，挑选美白方法。

美白疗程:冷光美白、DIY美白。

疗程完后36小时内，避免食用如：咖啡、红茶、咖喱等具有色素成分的食品！

21天前护发式的烫发

与造型师讨论定装后，依适合自己的造型去做层次上的修剪或烫发。

自然微卷的波浪弧度比直发在编盘上会更方便。

担心过卷看起来过于老气俗丽，冷烫或空气烫也是不错的选择。

18天前深层检测头皮与头发所需养护

对头皮问题特别伤脑筋的新娘们，可以与保养师多做几次沟通，再针对问题去做不同的保养，让你头皮健康又释放压力。

在婚礼前一个月以两周一次的专业头皮发质养护来修护保养，防止新娘秀发产生出油、干燥、落发的现象。

7天前脸部SPA保养

这是需要持续进行的保养功课，不只是新娘需要，每一个爱漂亮的女孩子都很要学哦！

每天花上15分钟的时间，以保湿效能的机能化妆水&乳液湿敷，加重双颊保湿度；加强以眼膜保养眼周肌肤；强化唇部保湿滋润。

正确的提拉按摩方式，让脸部极富回复紧致，下颚处与颈处连接的轮廓线显得更加明显漂亮。

3天前手足保养&美甲彩绘

很多新娘都忙到旺季指上功夫！做之前要让美甲师婚礼知道当天的婚纱，配合婚纱做出来的美甲，完美程度100%。

帮指甲挑选出最能搭配婚纱礼服的指甲彩绘；

结婚前夕执行最为适当，避免影响彩绘图案的完整度。

1天前除毛

明显体毛3天前去除，可用剃刀或拔除的方式。

市面上淡化或褪色细致体毛的商品，先确认不会造成肌肤敏感！

Perfect Wedding

完美新娘

资料来源：林叶亭《幸福发美人》

婚前6个月护理完美计划-1 - 喜讯网